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Como ter uma boa postura na esteira da academia?
Para ter uma boa postura na esteira da academia, é importante manter a coluna reta, os ombros projetados para trás e o peito aberto. Essa postura ajuda a evitar problemas na coluna e desconforto após a caminhada. Além disso, é recomendado contrair o abdome e manter um ritmo constante de respiração.
Que fabricantes de esteira+academia são os principais?
Dream Fitness, Polimet, WCT Fitness são os principais fabricantes de esteira+academia.

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