Travesseiro NASA Cervical Ortopédico P/ Dormir de Lado e Costas - Duoflex NN2100
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Para quem dorme de barriga para cima, é recomendado utilizar travesseiros baixos, como os de pluma de ganso, pois eles ajudam a alinhar a cervical e proporcionam um maior conforto durante o sono.
Para dormir corretamente com o travesseiro de corpo, é recomendado deitar de lado, mantendo a coluna e os ombros retos. É importante posicionar o travesseiro entre as pernas e colocar o braço por baixo do produto.
Os travesseiros cervicais são os mais confortáveis, pois conseguem alinhar a cabeça ao pescoço e relaxar todo o corpo devido à sua capacidade de ajuste. Eles evitam dores na coluna e na lombar, proporcionando uma boa noite de sono.
Durante os primeiros cinco meses de gestação, dormir de barriga para baixo não faz mal para a gestante ou para o bebê. Porém, a partir do quinto mês, a posição pode se tornar desconfortável devido ao tamanho da barriga e é provável que a mulher não consiga dormir nessa posição.
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