Halteres

FAQ

• Qual é a forma correta, halter ou haltere?

  Tanto haltere quanto halter estão corretos e têm o mesmo significado. A única diferença está relacionada ao país onde é usado. Em Portugal, a forma comum é 'haltere', enquanto no Brasil, é comumente usado 'halter'. Portanto, você pode usar a forma que preferir.

• Quais são as funções dos halteres de academia?

  Os halteres de academia são equipamentos utilizados para realizar exercícios em treinamento com pesos. Eles são muito utilizados por educadores físicos na prática de musculação e por fisioterapeutas como uma forma de tratamento para problemas musculares.

• Qual é a utilidade dos halteres?

  Os halteres são utilizados para desenvolver a força e massa muscular nos membros superiores do corpo. Por serem exercícios multiarticulares, trabalham diferentes grupos musculares na região superior do corpo.

• Qual é o melhor tipo de halter?

  O halter regulável e o kit dumbbell são ótimos para quem quer fortalecer e tonificar os músculos superiores. Eles oferecem uma ampla variedade de pesos que acompanham o desenvolvimento durante os treinos.

• Qual é o peso dos halteres coloridos?

  Cada par de halteres coloridos pesa 6 Kg. Os halteres são revestidos em borracha para melhor aderência das mãos do usuário durante os exercícios.