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Corrida: Manual Prático Do Treinamento - Alexandre Fernandes Machado - 9788576554004

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Ficha técnica

Informações Básicas

ISBN9788576554004
ISBN-108576554003
TítuloCorrida: Manual Prático Do Treinamento
AutorAlexandre Fernandes Machado
GêneroEsportes e LazerAtletismo

Descrição

O menor preço encontrado no Brasil para Corrida: Manual Prático Do Treinamento - Alexandre Fernandes Machado - 9788576554004 atualmente é R$ 69,00.

Avaliação dos usuários

4.7

9 avaliações

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Excelente livro para os profissionais de educação física.

Recomendo

O livro está superando minhas expectativas. Não concluí ainda a leitura, mas o que já li e o que folheei rapidamente de todo o livro, ele é bem completo em todos os sentidos. Trata do mercado da corrida, biomecânica da corrida, a parte fisiológica, os tipos de treinos pra corrida, os princípios do treinamento, periodização. Com certeza, um dos melhores investimentos que já fiz.

Fernando

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Bom para ter em sua biblioteca

Recomendo

Bom ter informações detalhadas e nele você encontra do início ao fim, excelente me ajuda muito, uma relíquia.

ALFREDO

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Recomendo

Recomendo

Um super livro.

João

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Mais sobre a distribuição das cargas de trabalho, os intervalos de recuperação...

Recomendo

Como um manual é prático, porém, na prática poderia informar mais sobre as adversidades da prescrição só treino de corrida.

Felix

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